第(3/3)页 “你看我像有吗?” 董漩看着林默那深邃如渊的眼神,确实不像有问题,转而问道:“那,大维说你晚上在房间里打坐……” 林默“哦”的一声,笑道:“武术有一句叫‘外练筋骨皮,内练一口气’,打坐就是练这一口气的,通过专注于呼吸、意念,驱除杂乱的念头,平衡运动的耗损,让身体始终处于‘练养结合’的良性循环,不但不会影响心性,反而会强化心性。” 董漩似懂非懂,这句话她倒是听过,屠烘钢的歌曲《华国功夫》中的一句歌词就是这么唱的,于是道:“像我们不练武的,能打坐吗?” 林默回道:“可以啊,也是有修身养性的作用,不过,不能盲目瞎练,打坐对身形、调息、意念引导都有一套标准,如果身形不正,可能导致脊柱、腰椎损伤,练气方法不对,可能导致头晕、血压异常,而意念散乱,可能导致失眠、焦虑等问题,你若想学,等会收工回去,我来教你。” 董漩本就在各种找机会与他亲近,这正合她意,当即道:“好呀。” 而林默并非是胡扯,他说的那些,都是修仙基础中的基础。 修仙教不了,教个打坐还是可以的。 蒋琴琴就学了,而且喜欢上了,说那种身心放松的感觉很舒服。 “演员过来准备了!” 副导演的声音传来。 “走吧。” “嗯。” 林默、董漩起身过去。 而马上要拍的这场戏,比较的有意思。 女神龙为救司马长风答应欧阳明日“独拥佳人一夜”,但欧阳明日最终并未强行占有她,而是选择为司马长风疗伤。 房间里,灯光、道具、摄像各组都已准备好。 董漩脱掉了外套,只穿了件素色抹胸内衬,肩头莹白的肌肤露在外面,衬得脖颈线条愈发纤细。 她平躺在床榻正当中,锦被盖在身上,双目轻阖。 灯光落在她脸上,有几分睡美人的感觉,脆弱又动人。 第(3/3)页